Os testes de saúde mental e as escalas de autoavaliação são instrumentos que ajudam a identificar e organizar a percepção de sintomas relacionados à depressão, à ansiedade, ao TDAH e a outras condições. Seus resultados podem contribuir para uma conversa mais informada com um profissional de saúde, mas não substituem a avaliação clínica.
As escalas são ferramentas de rastreamento. Seus resultados não confirmam nem descartam um diagnóstico e devem ser interpretados considerando sua história e o impacto dos sintomas na sua vida.
Testes de saúde mental disponíveis
Ansiedade
GAD-7
Avalie a frequência de sintomas de ansiedade nas últimas duas semanas.
TDAH
ASRS-18
Avalie a frequência de dificuldades de atenção, hiperatividade e impulsividade no dia-a-dia.
Depressão
PHQ-9
Avalia a frequência de sintomas de depressão nas últimas duas semanas.
Tabagismo
Fagerström
Estime o grau de dependência de nicotina relacionado ao consumo de cigarros.
Ansiedade social
Liebowitz · LSAS
Avalie o medo e a evitação em situações sociais na última semana.
Como interpretar os resultados dos testes de saúde mental?
Os questionários de autoavaliação são instrumentos utilizados para identificar a presença e a intensidade de determinados sintomas. Eles podem auxiliar no rastreamento de condições como ansiedade, depressão e TDAH, mas não são suficientes para estabelecer um diagnóstico.
A interpretação depende de fatores como duração dos sintomas, contexto de vida, prejuízo funcional e histórico clínico. Um resultado elevado não significa necessariamente a presença de um transtorno mental, assim como uma pontuação baixa não exclui a necessidade de avaliação profissional.