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Artigos sobre ansiedade, TDAH, depressão, sono e temas relacionados à prática clínica.
O TDAH em mulheres pode ser reconhecido apenas na vida adulta. Em algumas pessoas, dificuldades persistentes de atenção e organização foram interpretadas como desinteresse, […]
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Por que a insônia continua? Você reduziu o café, deixou o quarto escuro e tentou diminuir o celular à noite, mas continua sem dormir […]
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A dificuldade de concentração pode aparecer em situações comuns do dia-a-dia. Ler um parágrafo várias vezes, perder o fio de uma conversa ou terminar […]
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Saúde mental e bem-estar não significam apenas ausência de ansiedade, depressão ou outros sintomas psiquiátricos. Embora reduzir o sofrimento seja uma parte fundamental do […]
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O que a ciência diz sobre banho gelado e saúde mental? Banhos gelados, imersões em água fria e crioterapia ganharam espaço nas redes sociais […]
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Evitação e ansiedade pode gerar um ciclo difícil de perceber. Quando alguma situação provoca ansiedade, afastar-se dela costuma trazer alívio. Cancelar um compromisso, evitar […]
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Qual é a relação entre TDAH e funções executivas? O trabalho de Russell Barkley ajuda a compreender por que as dificuldades podem ir além da atenção e envolver a organização do cotidiano.
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